Здравствуйте! Меня зовут Игорь Павлов, я более 30 лет профессионально занимаюсь спортом, и уже около 20 лет работаю персональным тренером. Готовлю к соревнованиям по бикини и бодибилдингу. Сделайте свою программу тренировок составленной грамотно и профессионально контролируемой.